Sie gehen, ausgezogen bis auf die Unterwäsche, ausgestattet mit Socken und Crocs in die Cryosauna-Kabine. Unsere Powercab ist optisch so aufgebaut, dass Sie durch die Glasscheibe jederzeit Sichtkontakt haben, mittels Stirnband mit Kopfhörer Ihre Musik hören können oder mit uns sprechen. Die ganze Prozedur dauert nicht länger als 3 Minuten, in denen Sie nie alleine sind.
Durch die spezielle Kältespeicherungstechnologie geht keine Kälte beim Eintreten verloren.

Metallische Gegenstände jeder Art (Ketten, Ringe, Piercings, Amulette, Armreifen, Ohrringe etc.), Brillen, Uhren.

• Keine Salben oder Kosmetik vor der Therapie benutzen.
• Vor der Therapie in der Kryo-Sauna auf Duschen und Haarewaschen verzichten.
• Durch extreme Temperaturen verlieren manche Materialien ihre Elastizität. Daher wird empfohlen baumwollene Bekleidung zu tragen.

Unmittelbar nach der Therapie stellt sich ein angenehm warmes Gefühl im ganzen Körper, sowie ein Hungergefühl ein.

• Blutdruck über 160/90 mm Hg (dieser Wert stellt die absolute Einlassgrenze für den Eintritt in die Kältekabine dar)
• Akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen (koronare Herzerkrankung sowie schwere Formen von Herz-Rhythmus-Störungen)
• Herzschrittmacher
• Arterielle Durchblutungsstörungen
• Asthma, wenn bei Kälte Verschlechterung eintritt
• Trophische Gewebestörungen
• Kälteallergien
• Sensibilitätsstörungen (Polyneuropathien)
• Epilepsie
• Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus), wenn Neigung zu Unterzucker besteht
• Weißfingerkrankheit (Morbus Raynaud)

Die Ganzkörperkältetherapie ist ein Behandlungsverfahren, das ursprünglich in Japan entwickelt wurde und seit 1980 in Europa bekannt ist.
Der japanische Rheumatologe Toshiro Yamauchi dürfte der erste „Ganzkörper-Kältetherapeut“ gewesen sein. 1978 setzte er auf die Extremtemperatur von –175°C zur Behandlung rheumatoider Arthritis.
Kälte als Therapieanwendung wurde u.a. im Corpus Hippocraticum (Hippokrates, 460–377 v. Chr.) erwähnt. Bekanntester deutscher Vorläufer der GKKT ist die Anwendung kurzer kalter Vollbäder nach Sebastian Kneipp (1821 bis 1897). In Deutschland hielt die GKKT mit Reinhard Fricke 1984 zur Behandlung entzündlich-rheumatischer Erkrankungen Einzug.